米2合に戻ります

数ヶ月前にお米を毎日2合食べるダイエットをやめて、そうめんやらお惣菜やらを好きなように食べていたら2kg増えました。お米2合期間中に落ちた分が戻ってしまった。

リモートワークだとお米2合生活を実践しやすいのですが、明日は冷蔵庫の残り物を片付けてあさってあたりからお米2合生活を再開します。もう少し涼しくなったらウォーキングもしよう。

去年の今頃と全く同じ体重で全く同じ事を考えている。毎月500グラムでも減ってたら今頃は...。来年こそ同じ後悔をしないように頑張ります。